La thérapie par le froid réduit la température des tissus pour ralentir les processus métaboliques et diminuer l’inflammation.

1. RÉDUCTION DE LA TEMPÉRATURE :

L'application de froid réduit la température des tissus. Cela ralentit le flux sanguin vers la zone concernée, ce qui minimise le gonflement et l'inflammation.

2. SOULAGEMENT DE LA DOULEUR :

Le froid agit comme un analgésique naturel en engourdissant la zone affectée.

Cela réduit l’inconfort dans les muscles, les articulations ou les tendons.

3. PRÉVENTION DES LÉSIONS TISSULAIRES :

En ralentissant la réponse inflammatoire, le refroidissement aide à limiter les dommages secondaires aux tissus après une tension ou une blessure.

4. RÉCUPÉRATION AMÉLIORÉE :

Favorise une récupération plus rapide en réduisant l’enflure, en améliorant la mobilité et en préparant les tissus pour l’activité suivante.

AVANT L'ENTRAINEMENT :

Prépare les muscles et les articulations à l’activité en les réchauffant.

Réduit les risques de blessures.

APRES LA FORMATION

Aide les muscles à récupérer et favorise la relaxation.

RÉADAPTATION :

Favorise la récupération après des blessures, telles que des problèmes de tendons ou d’articulations.

UTILISATION PRÉVENTIVE :

Maintient la santé des muscles et des articulations.